《健身教练》
漫画封面
章节列表
第30话:宇宙共鸣
2025-12-29
在新发现某颗系外行星或特殊天象的夜晚,深空组织通宵观星与训练结合的活动。在星空下冥想、进行缓慢而有力的“星空流”训练,感受人与宇宙的连接。
第29话:引力与反引力
2025-11-05
将抵抗重量的力量训练视为对抗“引力”,将跳跃、引体向上视为短暂的“反引力”逃脱。用宇宙尺度的比喻,让日常训练变得壮丽。
第28话:星尘之躯
2025-10-28
深空引导学员理解,构成身体的元素皆源于古老恒星的爆炸(这是科学事实)。训练时,感受自己是“活着的星尘”在燃烧能量,充满敬畏。
第27话:黑洞与恢复
2025-09-25
将睡眠和深度休息比喻为“黑洞”,吸收一切疲劳与杂乱信息,经过“奇点”般的转化,在醒来时释放出新的能量与秩序。
第26话:光年拉伸
2025-08-04
进行大幅度拉伸时,想象肢体在向宇宙深处延伸,仿佛要触及光年之外的星辰,带来心理上的极大舒展感。
第25话:第一次遥望
2025-07-03
深空在望远镜前值守长夜后,总会感到一种深切的平静与渺小感。一位总是焦虑于身材细节的朋友来访,深空带他看星空,说:“和这个相比,我们的身体是多么精妙而值得欣赏的奇迹。为什么要恨它?不如一起,让这个奇迹运转得更好些。”